Македонската ракометна репрезентација не губи ниту минута во Силкеборг. Избраниците на Кирил Лазаров утрово го одработија првиот претпладневен фитнес-тренинг на данско тло, фокусирајќи се на физичката издржливост која ќе биде клучна за претстојниот старт на ЕП 2026.
Силкеборг како база за „челичен“ успех
Сместени во мирниот Силкеборг, нашите ракометари ги користат максималните капацитети за да ја достигнат врвната форма. Првиот дел од денот беше резервиран за тешка работа во теретана, каде под будното око на стручниот штаб се работеше на силата и издржливоста.
Оваа фаза од подготовките е од витално значење, со оглед на тоа што првиот противник е светскиот првак Данска, репрезентација позната по својот неверојатно брз ритам на игра и физичка доминација.
Фокус: Максимална подготвеност за 60 минути пекол
„Жолто-црвените“ се свесни дека против екипи како Данска и Португалија, секој атом енергија е важен. Стручниот штаб ги комбинира вежбите за сила со вежби за превенција од повреди, со цел тимот да биде комплетен и „наострен“ за првиот судиски свиреж на 16 јануари.
По фитнес-сесијата, тимот се враќа на тактичките задачи во салата, каде Лазаров ги прецизира последните детали за тоа како да се сопре домашниот фаворит во Хернинг.
